Barizeak egiteko ariketak aukeratzea gaixotasunaren fasearen araberakoa da. Baina, edonola ere, jarraitu leloari "hobe da ibiltzea eta etzanda egotea eseri eta zutik baino".
Barizearen faseak: nola ulertu medikua ikusteko garaia dela. Gaixotasun baten arrazoiak, hala nola, barizeak, eta nola tratatu. Dietaren ezaugarriak tratamenduan zehar.